Croyez-moi, j’ai étudié la question… et la réponse est plus simple qu’on ne le croit. Si votre ado n’a pas de problèmes de peau, une routine en 3 étapes : hydratation, protection et double nettoyage suffira. En cas de problématiques spécifiques, type acné, eczéma, etc., prenez contact avec un dermatologue.
1. Hydratation
Ce qu’il faut à votre ado, c’est un hydratant. Matin et soir même en cas de peau grasse. Mais attention, pas n’importe lequel, un hydratant simple, basique, ne contenant aucun actif. Parce qu’une peau jeune n’a pas besoin d’être sursollicitée et surtout pas en ce qui concerne l’anti-âge. Une peau jeune possède un renouvellement cellulaire qui fonctionne très bien, nul besoin de le booster, elle n’en fera rien puisqu’elle est au maximum de ses capacités. Cela pourrait même s’avérer contreproductif. En effet, les actifs comme la vitamine C ou le rétinol, pour ne citer qu’eux, sont sensibilisants. Une peau sensibilisée, c’est une peau dont la barrière cutanée est altérée et donc une peau qui vieillit plus vite. Les Sephora Kids en payeront les pots cassés d’ici 10-20 ans malheureusement.
Je vous recommande :
Veillez surtout à prendre des produits sans parfums et sans huiles essentielles afin de ne pas activer d’éventuelles réactions allergiques.
Facteurs Naturels d’Hydratation + HA – The Ordinary
Crème d’eau hydratante Oméga – The Inkey List
Toleriane Sensitive Fluide – La Roche Posay
Facteurs Naturels d’Hydratation + Bêta-Glucane – The Ordinary (en cas de peau très grasse)
2. Protection
Ça fait des années que je vous le rappelle sur ce blog, mais les rayons UV représentent 80% du vieillissement cutané. Il est donc préférable de se protéger du soleil. Le conseil ne vient pas directement de moi, mais de l’OMS. Si les UVB, responsables des brulures, varient au cours des saisons, du temps qu’il fait et de l’endroit ou vous vous trouvez (vous ne prendrez jamais un coup de soleil en janvier à Dunkerque), les UVA, responsables du vieillissement de la peau, quant a eux, sont nocifs quel que soit le moment de l’année, de la même manière, du lever du soleil à son coucher. Les UVA passent à travers les vitres et vous y êtes particulièrement exposé si par exemple vous travaillez près d’une fenêtre ou passez beaucoup de temps en voiture. Les UVA et les UVB sont tous deux cancérigènes. Tout ça pour vous dire qu’on ne veut pas y exposer nos enfants, mais que dans la mesure d’une vie normale, ça n’est pas vraiment un choix et qu’il est important de se protéger. Si ça n’est pas au moins pour préserver la jeunesse de sa peau (je comprends que tout le monde ne soit pas sensible à ce genre d’arguments), au moins pour éviter les problèmes de mélanome. Je vous promets que ça n’arrive pas qu’aux autres, ça m’est arrivé à moi ! Évidemment, pour un usage quotidien, on privilégie des textures légères, non grasses, voire des sticks, plus faciles et rapides à appliquer (+ retouches possibles au cours de la journée) pour des ados qui, souvent, n’aiment pas passer 3 heures sur leur routine de soins.
Vinosun Stick Solaire Visage SPF50 – Caudalie (celui qu’utilise Madeleine, elle en est très contente, il n’est pas gras et ne colle pas)
3 Nettoyage
En réalité, il s’agit d’un double nettoyage (donc d’une double étape). Et c’est à faire TOUS les soirs. D’abord, il faut dissoudre la pollution, le maquillage et le SPF à l’aide d’un corps gras (un baume ou une huile et PAS une eau micellaire), ensuite nettoyer sa peau avec un gel nettoyant qui se rince à l’eau. L’étape du corps gras est indispensable pour décoller, ne serait-ce que le SPF, produit qui forme un bouclier contre les UV et qui de ce fait est tenace sur la peau. Un simple nettoyant à l’eau n’en viendra pas à bout. Il suffit de masser 2 à 3 pompes d’huile démaquillante sur visage sec (en ayant pris soin de bien laver ses mains auparavant, autant leur apprendre les bases dès le plus jeune âge !) ou une noisette de baume pendant une minute. Puis de bien tout rincer et d’appliquer directement son gel nettoyant sur peau mouillée, masser à nouveau une minute et rincer. Sécher délicatement sa peau puis appliquer son hydratant. Il n’est pas indispensable de laver sa peau le matin, mais au besoin, c’est possible. Je recommande toujours à Madeleine de le faire (elle le fait une fois sur trente, je pense), mais si votre ado n’a pas une peau grasse, il peut se passer du nettoyage le matin.
Phase grasse :
Speedy Cleansing Oil Softymo – Kose Cosmeport
Baume Démaquillant Take The Day Off – Clinique
Phase nettoyante :
Finalement, ce post, c’est un peu « la routine de soin pour les nuls ». Il regroupe tous les indispensables simples et efficaces pour maintenir la santé de sa peau lorsqu’on cherche à en faire le moins possible. J’espère qu’il vous aura été utile et comme d’habitude, n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire 😘